6个让生活跟游戏一样轻松好玩的心理技巧 | 友一推·视频
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小友说：学习是不是真的要那么枯燥无味？干活就只能消耗能量？可能我们一直以来都用错了方法，只要掌握好心理学原理，学习干活就像打怪通关一样好玩轻松。友心人为你分享游戏值得我们学习的6个轻松技巧。
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游戏给我们非常密集的情感奖赏，既有个人的， 也有集体的。我们的大脑，忙碌时会两个相当不同的进程同时发生着。在一方面有一个期望过程，有点像野心和驱动力：“我要去做那件事，我要努力”。在另一方面，有趣味的过程乐趣、感情和愉悦。而游戏是非常善于让人同时做要做和喜欢做的事。
给人们一个目标，一个可以不断进步的增量，一种他们觉得是自己的东西，然后人们就会坚持着去进行，努力去向目标靠近，人在不断肯定自我的过程中有更大的前进动力。
要给人们很多很多不同的任务。把事情分成这些可计量的小部分。人们可以选择然后同时进行，以让他们持续参与，并将它们和奖励挂钩。
这是游戏中很明显的一点，每次你做一些事会得到奖励，你会因此尽力而为获得认可，但不惩罚失败。
真实世界中许多棘手的信息是很难直接让我们感知到因果关系的。比如污染，全球变暖。因此这些问题也可以改变人们的行为而得到控制。但如果以人们能轻易明白因果关系的方式，在我们行动时直接给予反馈，我们就会明白，会改变行动。
一个已知的奖励，会激励人们。但是真正能让他们前进下去的，是未知的奖励，带着适当不确定性的奖励，也就是人们不知道是否能得到的奖励，比如25%的获奖机率，会使大脑兴奋。
激发人类神经的最大因素是他人，这才是真正让我们兴奋的 在奖励方面，不是金钱，不是获得现金，而是与我们的同伴一起共事。
本文文字视频整理自TED.com，遵循CC原则。
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